寶寶快六個月了，去做兒保體檢的時候醫(yī)生說該給孩子添加輔食了。那么什么時候該添加輔食?添加輔食的時候有什么要注意的問題呢?聽聽兒?？漆t(yī)生怎么說。

一、學(xué)會咀嚼是添加輔食的重要標(biāo)志

出生后6-8個月齡是訓(xùn)練嬰兒學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽行為的關(guān)鍵期。咀嚼是有節(jié)奏的咬運(yùn)動、滾動、磨的口腔協(xié)調(diào)運(yùn)動，它代表嬰兒消化功能、神經(jīng)元的發(fā)育逐漸成熟和外界條件的刺激可促進(jìn)咀嚼發(fā)育。

消化過程口腔階段的咀嚼動作是嬰兒食物轉(zhuǎn)換所必需的技能。腦干的神經(jīng)核控制咀嚼，當(dāng)刺激附近的味覺中樞時，產(chǎn)生有節(jié)律的咀嚼運(yùn)動。消化的口腔階段食物團(tuán)塊使下頜下移，咀嚼肌肉伸展使下頜關(guān)閉，連續(xù)的反射引起咀嚼的動作，如果錯過咀嚼、吞咽行為學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期，兒童將表現(xiàn)不成熟的咀嚼和吞咽行為，如進(jìn)食固體食物時常常出現(xiàn)“嗆”“吐出”或“包在口中不吞”等現(xiàn)象。

二、為什么有的寶寶不愛吃輔食呢?

嬰兒早期對新食物的拒絕也是一種適應(yīng)性保護(hù)功能。嬰兒六月齡左右必須逐漸學(xué)習(xí)接受一些新的固體食物，才能成功地從液態(tài)奶類食物逐漸轉(zhuǎn)變到固體食物。所有引入的食物對于嬰兒來說都是全新的，完全可能表現(xiàn)出拒絕或“厭新”行為，這是正?，F(xiàn)象。這時候就要求家長要有足夠的耐心，反復(fù)的讓孩子嘗試(連續(xù)8-10次/4-5日)，并且是在愉快的情況下去嘗試新食物，這樣嬰兒會很快的從拒絕到接受。如果父母不能有足夠的耐心或用強(qiáng)迫的方法讓嬰兒接受新食物，那樣就會事倍功半，導(dǎo)致孩子更不容易接受輔食，從而錯過咀嚼、吞咽行為學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期。

成人應(yīng)容許兒童廣泛選擇食物，經(jīng)常變換食物品種增加味覺刺激，可使兒童熟悉、接受、習(xí)慣某些特殊食物的味道，減少兒童對某些熟悉的食物產(chǎn)生偏愛。強(qiáng)迫兒童接受某種食物，反而會使兒童不喜歡這種食物。應(yīng)正面鼓勵，比如表情夸張的夸贊、拍手鼓掌等。使兒童逐漸接受食物，避免兒童偏食及挑食。就餐時兒童應(yīng)和成人在一起，家庭成員進(jìn)食的行為和對食物的反應(yīng)可以作為兒童的榜樣，嬰兒后期經(jīng)常和成人共同進(jìn)餐可以使兒童有較多的機(jī)會模仿成人的進(jìn)食動作，從開始用手指抓食物到學(xué)會使用勺、筷子等。

三、正確添加輔食的順序

(一)5月齡的左右的嬰兒出現(xiàn)上下咬的動作表明嬰兒咀嚼食物動作開始發(fā)育(與乳牙萌出無關(guān))。

(二)6-7月齡嬰兒可接受切細(xì)打碎的軟食。

(三)7月齡有意訓(xùn)練嬰兒咬嚼指狀食物、用杯咂水。

(四)8月齡后嬰兒開始學(xué)用杯喝奶感受不用食物質(zhì)地。

(五)9-12月齡學(xué)習(xí)咀嚼各種煮爛的蔬菜、切碎的肉類。

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