一歲以后寶寶輔食喂養(yǎng)轉(zhuǎn)變
每一個(gè)寶寶都是天使，為了讓寶寶健康地成長，5月17日上午，呼市婦幼保健院兒?？茽I養(yǎng)師給寶媽寶爸們帶來了一場(chǎng)精彩的父母課堂講座《一歲以后寶寶輔食喂養(yǎng)轉(zhuǎn)變》?，F(xiàn)場(chǎng)的爸爸媽媽都聽得特別認(rèn)真。
營養(yǎng)師說，一歲以后寶寶雖然大部分食物都可以吃了，但是寶寶開始有自己的想法了，喜歡吃什么就吃什么，不喜歡吃的也不會(huì)吃。
營養(yǎng)師建議首先要給寶寶規(guī)定進(jìn)餐時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間逐步與大人同步，安排早中晚3次正餐與2次點(diǎn)心，每餐定時(shí)喂養(yǎng)。
其次營養(yǎng)師對(duì)一歲以后寶寶喝多少奶進(jìn)行闡述，建議寶寶每日喝400-500ml奶即可，可分開時(shí)段喝。在寶寶一歲以后，如果飲食均衡的話，就可以喝純牛奶了，沒必要一直喝奶粉，喝純牛奶相比，配方奶粉的含糖量較高。
最后，營養(yǎng)師給大家分享了一歲以后寶寶飲食喂養(yǎng)原則，要及時(shí)調(diào)整食物性狀，鍛煉寶寶咀嚼力；寶寶在飲食中要以低鹽為原則，每日鹽的攝入量不超過1克。
通過這次講座，不僅讓爸爸媽媽們進(jìn)一步掌握了一歲以后寶寶輔食添加方法，同時(shí)也解開了爸爸媽媽在喂養(yǎng)寶寶過程中存在的疑問，從而更好地為寶寶健康成長保駕護(hù)航。（呼市婦幼保健院兒?？疲?/span>
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